Sleep een kaart omhoog naar Sterk, Deels / twijfel of Nauwelijks, of tik op een antwoord. Tik op de kaart als je meer uitleg wilt.
Na elke tien kaarten kies je of je je inzichten wilt bekijken of verder wilt leggen. Denk aan hoe het nu voor je is. Op je werk kan dat anders zijn dan thuis. Er is geen goed of fout.
Na het leggen bekijk je welke eigenschappen je herkent. Je kunt een eigenschap verder verkennen, je overzicht meenemen of kijken wat begeleiding je kan brengen. De achtergrond van de kaartenset vind je in de optionele verdieping.
Geen account nodig. Dit is een verkenning, geen diagnose. Je antwoorden blijven in dit scherm tot je het sluit of vernieuwt.
EVEN INCHECKEN BIJ JEZELF
Wat wil je onderzoeken?
Kies een situatie die je wilt verkennen.
Je kunt hier niets verkeerd kiezen.
Dit herken jij.
Jouw antwoorden vormen het vertrekpunt. Dit is een momentopname, geen diagnose.
Bekijk je kaarten in de cirkelsBij een eigenschap stilstaan
Kies één kaart die je bezighoudt. De vragen zijn optioneel.
Wat vertelt dit overzicht?
Je ziet welke eigenschappen je in de gekozen situatie sterk, deels of nauwelijks herkent. Dezelfde eigenschap kan je in de ene situatie helpen en in de andere energie kosten.
Dit overzicht meet geen vaardigheden en bepaalt niet welk neurotype je hebt. Je kunt het gebruiken om je ervaringen en behoeften beter onder woorden te brengen.
VERDIEPING BIJ DE KAARTENSET
Eigenschappen in samenhang.
Hier lees je meer over de verbanden die Hoofdzaken bij de kaarten legt.
De kleuren verwijzen naar onderwerpen zoals ADHD, autisme en andere manieren van informatie verwerken. Ze laten zien hoe de kaartenset is ingedeeld.
Een eigenschap herkennen zegt niet dat je een bepaald neurotype hebt. Deze verbanden zijn een ingang om verder te lezen of in gesprek te gaan.
Kaart 1 van 56
Hoe sterk herken je dit?
jij
sleep omhoog01
Herken je dit?
Sleep je kaart omhoog of tik op een antwoord.Klik op een antwoord of sleep de kaart omhoog.
Waar wil je bij stilstaan?
Kies één eigenschap om te verkennen.
1 van 5
VRAAG 1 VAN 3
Een paar woorden is genoeg. Je mag de vraag ook overslaan.
Dit neem je mee.
Een momentopname van wat jij herkent.
Ontdek wat begeleiding jou kan brengen.
Laat een vriend, familielid of collega ook ontdekken wat bij hen past.
Meer opties voor mijn inzichten
Jij kiest wat je deelt en met wie. Je antwoorden blijven in dit scherm tot je het sluit of vernieuwt. Deel of bewaar je overzicht als je het wilt meenemen.
Volg je nieuwsgierigheid.
Lees verder over wat je herkent.
Meer over jouw eigenschappen
Al bekend met een neurotype? Je kunt hier rechtstreeks verder lezen. Je hoeft daarover niets in te vullen.
Deze onderwerpen staan voor iedereen in dezelfde volgorde. De kaarten helpen je een onderwerp te verkennen; ze vertellen niet welk neurotype je hebt.
Wat helpt jou verder?
Je hoeft niet alles zelf uit te zoeken. Soms is het fijn om samen te kijken wat er speelt en wat bij jou past.
Wat ik herken
Wat ik nodig heb
Samen meer begrijpen.
Verken met Marjan wat jouw eigenschappen betekenen in je dagelijks leven.
Iemand anders laten ontdekken?
Een gesprek dat bij jou begint.
Met Marjan van Hoofdzaken kun je verder praten over wat je herkent, waar je tegenaan loopt en wat je wilt uitproberen. Jouw vragen vormen het vertrekpunt.
Dit kun je samen onderzoeken
Wanneer helpen mijn eigenschappen me?
In welke situaties loop ik vast?
Wat heb ik nodig, en wat kan ik uitproberen?
Welke ondersteuning past bij mijn vraag?
Voor het verkennen van je dagelijks leven of werk kun je zoeken naar een coach of psycholoog met passende ervaring. Vraag hoe die werkt, welke opleiding en ervaring die heeft en wat begeleiding inhoudt.
Wil je laten onderzoeken of je ADHD of autisme hebt, of heb je psychische klachten? Bespreek dit met je huisarts. Die kan met je kijken welke zorg of welk onderzoek passend is.
Je gaat naar de website van Hoofdzaken. Je antwoorden worden niet meegestuurd. Je kiest zelf of je contact opneemt.
Zo werk ik prettig.
Maak een korte voorbereiding voor je gesprek met je leidinggevende of team. Kies zelf wat je wilt meenemen.
Bekijk wat ik meeneem
Dit bestand bevat alleen wat je hier kiest en schrijft. Je andere reflecties en de leesonderwerpen worden niet toegevoegd. Er wordt niets naar je werkgever verstuurd.